Mie setan shirataki🔥. Catatan NatNat Mie Sehat Shirataki Mie ini sangat besar manfaatnya bagi yang mau menjalankan diet Saya dan suami suka makan mie ini Khusus untuk saya. Mie shirataki berwarna putih cenderung bening, dan sering juga disebut mie konjak. Mie shirataki ini terbuat dari glucomannan, sejenis serat yang berasal dari Mie shirataki adalah penurun berat badan yang ajaib.
Pada artikel kali ini, kita akan membuat Mie setan shirataki🔥 dengan 5 langkah. Mari disimak cara mengolahnya.
Mie shirataki terbuat dari glukomanan, yakni serat akar tanaman konjak.
Mie shirataki tidak mengandung lemak dan rendah kalori.
Itulah sebabnya, banyak orang yang percaya bahwa mie shirataki bisa mendatangkan banyak manfaat kesehatan.
Kamu bisa membuat Mie setan shirataki🔥 menggunakan 8 bahan ini dan hanya dengan 5 cara praktis untuk membuatnya. Mari disimak
Bahan-bahan untuk membuat Mie setan shirataki🔥
- Siapkan 100 gram mie basah shirataki.
- Ambil 2 siung bawang putih.
- Tambahkan 2 siung bawang merah.
- Siapkan 2 buah cabai merah.
- Siapkan 5-7 buah cabai rawit besar.
- Ambil 1 buah wortel.
- Siapkan 1 butir telur (optional).
- Tambahkan Secukupnya garam, ladaku dan masako.
Shirataki Noodle yang dikenal dengan low calorie noodle adalah mie yang terbuat dari tepung porang dan air. Tepung Porang atau Tepung Konyaku diekstrak dari tanaman umbi porang khas Indonesia. Tepung porang mengandung kadar serat glucomanan tinggi yang sangat baik untuk pencernaan. Mie shirataki sudah lama dikonsumsi oleh masyarakat Jepang, namun belakangan ini baru populer di Indonesia.
Cara membuat Mie setan shirataki🔥
- Haluskan bawang merah & putih. Selanjutnya haluskan cabai merah dan rawit.
- Tumis bumbu tersebut, lalu masukkan telur dan wortel.
- Setelah wortel matang, masukkan mie shirataki. Tambahkan saus, kecap dan garam, lada dan micin.
- Tumis hingga matang dan koreksi rasa.
- Jadiii dehhhhhhhh😊.
Berbeda dengan mie yang lain, mie shirataki lebih sedikit kandungan kalorinya. Berkat kandungan seratnya yang tinggi, mengonsumsi mie shirataki. Mie shirataki yang berasal dari Jepang ini bisa kamu olah menjadi menu sarapan yang praktis dan mengenyangkan lho. Cocok nih jadi menu diet sehatmu. Mie Biasa dibuat menggunakan tepung terigu mie bihun berbahan dasar beras sedangkan mie shirataki berbahan dasar umbi konjac.
