Bubur oatmeal. Oatmeal adalah bubur yang berbahan Havermut ini sangat berkhasiat berbagai macam penyakit yaitu Jantung, Menurunkan Kolesterol, mengurangi kadar gula bagi. Bubur Ayam adalah menu sarapan khas Indonesia yang terbuat dari beras dan kaldu ayam. Kali ini saya akan memodifikasinya menggunakan oatmeal yang pastinya.

Pada artikel kali ini, kita akan membuat Bubur oatmeal dengan 3 langkah. Langsung saja disimak cara mengolahnya.

Voila, bubur oatmeal buah siap disantap. Jangan lupa dihabiskan supaya tetap semangat saat menjalankan puasa ya! Diet oatmeal pada umumnya berlangsung dua minggu. Kamu bisa mengolah Bubur oatmeal menggunakan 11 bahan ini dan hanya dengan 3 cara simpel untuk memasaknya. Mari disimak

Komposisi untuk memasak Bubur oatmeal

Ambil 8 sendok makan oatmeal rendam dengan 1 gelas air.
Tambahkan 1 bawang bombay iris kecil".
Tambahkan 2 siung bawang putih iris kecil".
Tambahkan 2 sendok makan tomat pasta.
Tambahkan Sebelah daging dada ayam potong kecil".
Siapkan 1 ruas jahe geprek.
Tambahkan 1/2 sendok teh garam.
Ambil 1/2 sendok teh kaldu ayam.
Tambahkan Sejumput merica bubuk.
Siapkan 1.1 /2 liter air.
Siapkan Pelengkap daun bawang + bawang goreng.

Anda akan diwajibkan makan oatmeal tiga Selama waktu ini, Anda hanya diperbolehkan makan bubur gandum utuh dan bukan oatmeal instan. Bubur oatmeal sangat sehat bagi kesehatan ( Foto: The Telegraph ). Ground oats are also called "white oats". Tidak ada menu sarapan yang lebih klasik daripada bubur.

Cara mengolah Bubur oatmeal

Rebus daging ayam yang da dipotong"kecil tadi sama 1.1/2 liter air.. Masukan jahe yang sudah di geprek.. Juga bawang bombay dan bawang putih.. Masak sampai ayam matang.
Kemudian masukan oatmeal yang da direndam tadi dan tambahkan garam juga kaldu, merica bubuk dan pasta tomat Masak sampai mendidih kurang lebih 10 menit dari waktu mendidih...
Setelah bubur matang taburi daun bawang juga bawang goreng.. *SELAMAT MENCOBA 👩‍🍳*.

Bagaimanapun, karena menu ini sangat sederhana, setiap orang bahkan memiliki resepnya sendiri. Lalu sarapan jenis apa yang cocok untuk mereka yang diet? Bubur oatmeal lebih mengenyangkan dari sereal. Penelitian yang rilis di Nutrition Journal, menunjukkan bahwa makan bubur saat. Langkah-Langkah Cara mengolah oat/oatmeal atau biasa disebut havermut ini bisa bermacam-macam, mulai dijadikan bubur, biscuit, cracker, milkshake, makanan bayi dan bisa divariasikan rasanya dari yang manis.