Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet). Termasuk juga sarapan dengan mengonsumsi ubi jalar ini. Melansir Bastille Post, ubi jalar memiliki manfaar efek pencahar, menurunkan berat badan dan bahkan anti kanker, asal memakannya dalam waktu yang tepat. Baca Juga: Ditanya Soal Peluang Kembali jadi Menteri, Susi Pudjiastuti Nyatakan.

Pada artikel kali ini, kita akan membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) dengan 5 langkah. Langsung saja disimak cara membuatnya.

Makanan tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan karena. Bukan hanya bikin kenyang, sarapan dengan ubi jalar justru bikin berat badan turun dengan Untuk orang yang sedang diet, sarapan adalah hal yang paling menentukan berhasil atau Orang Indonesia biasanya sarapan dengan menu yang berat, seperti bubur ayam, lontong sayur, dan nasi campur. Bagi yang sedang menjalankan diet, sarapan adalah hal yang paling menentukan sukses tidaknya diet yang dilakukan. Kamu bisa membuat Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet) menggunakan 2 bahan ini dan hanya dengan 5 cara sederhana untuk memasaknya. Yuk disimak

Bahan-bahan untuk memasak Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet)

Tambahkan 1 buah ubi jalar uk.kecil.
Ambil 80-100 ml susu low fat (aku pake ultra milk yg coklat).

Bubur bisa dikreasikan jadi menu apa pun, sebagai makanan untuk si kecil yang baru belajar mengunyah, untuk sarapan di pagi hari, hingga sajian di acara kumpul keluarga. Ubi jalar disukai banyak orang dan memiliki nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral. Bubur ayam memang juara untuk menu sarapan. Resep Bubur Ayam - Bubur ayam adalah salah satu makanan yang sangat cocok untuk di santap sebagai menu sarapan, selain itu makanan ini juga biasa di konsumsi oleh bayi ataupun mereka yang sedang sakit.

Cara mengolah Bubur Ubi Jalar (Sarapan Diet)

Bersihkan ubi jalar lalu potong dadu yahh.
Jika sudah, kukus ubi hingga lembut dan mudah dihaluskan.
Dinginkan sebentar lalu blender ubi dengan susu yang sudah disediakan (tergantung yah temen-temen kalo suka halus bisa lebih lama blender nya:) ).
Jika sudah, bisa disantap selagi hangat, bisa juga masukin ke lemari pendingin dulu yah temen-temen..
Bubur Ubi jalar siap disantap untuk mengawali harimu....

Resep Kue Talam Ubi Jalar ini patut dicoba di rumah karena selain praktis, bahan-bahannya pun Lembutnya bubur dan sayuran didalamnya berpadu serasi dengan rasa pedas dari Kobe Bumbu Nasi Resep Bubur Ayam Kriuk yang spesial ini bisa dicoba di rumah untuk menu sarapan keluarga. Ubi jalar mudah ditemui di Indonesia. Tapi, tak banyak yang tahu bahwa bahan makanan ini punya nutrisi tinggi. Ubi jalar lebih tinggi vitamin A dibanding kentang. Vitamin A diketahui adalah antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan kulit dan penglihatan.